NUESTROS SERVICIOS

Te ayudamos a cumplir tus objetivos

ENTRENAMIENTOS PERSONALES


Estos servicios siempre tienen una duración de una hora y se paga por entrenamiento.
Nuestros entrenamientos personales son muy diversos ya que los  adaptamos al objetivo de cada cliente.
Tienen un precio de 20€/cada entrenamiento y se preparan específicamente para cada cliente en un espacio reservado para el mismo, requieren de cita previa.


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ENTRENAMIENTOS GRUPALES


Estos servicios siempre tienen una duración de una hora y se paga por entrenamiento.
Estos entrenamientos son a unas horas predefinidas y tienen un precio de 5€ cada uno y un aforo máximo de 7 personas. Se puede reservar la plaza de manera digital (mediante una hoja de cálculo de google).

Son de dos tipos:

  • Entrenos de TRX.
    Se trata de una hora de entrenamiento de fuerza funcional usando el TRX. Ofrecemos tres niveles diferentes de entrenos.
  • Entrenos de circuitos funcionales.
    Los circuitos funcionales, como su nombre indica, es un entreno con la siguiente estructura: 10 min. de bicicleta estática con cambios de ritmo, 2-3 vueltas a unos circuitos de fuerza funcional y planchas abdominales para finalizar.


ESCUELAS

Las escuelas son un servicio que gestionamos de manera diferente a los entrenamientos. En lugar de ofrecer entrenamientos sueltos, ofrecemos también un espacio donde poder entrenar y practicar lo que hacemos en las clases (siempre bajo el horario de apertura del centro de entrenamiento).
Tienen un precio de 35€ al mes y son de dos tipos:

ESCUELA DE ESCALADA


Incluye acceso a los dos rocódromos, clases dirigidas todas las semanas, el material digital para poder practicar y recordar contenidos, acceso a la biblioteca de vías de los rocódromos y entrar en la comunidad de whatsapp de los escaladores de Entrenaments Pere, enterarte de las salidas a la roca, comentar situaciones, problemas…


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ESCUELA DE CALISTENIA


Incluye acceso al espacio de calistenia. Entrenamientos dirigidos todas las semanas, el material digital para poder practicar y recordar contenidos, participar en el ranking de puntos de la comunidad de calistenia que formamos en Entrenaments Pere y entrar en la comunidad de calistenia que formamos en Entrenaments Pere.


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ASESORÍA NUTRICIONAL


Este es un servicio muy digitalizado, intentamos ofrecer tanto formación como un guión para que nuestros clientes puedan alcanzar sus objetivos, tanto una modificación de su peso corporal como intentar mejorar sus hábitos de alimentación. Trabajamos con la app nutrium tanto para registrar los avances y enviar propuestas de alimentación. El contenido formativo lo enviamos en forma de whatsapp y de enlaces a videos de youtube.


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PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO


  • Programa de condición física general (Nivel 1).
  • Programa de condición física específica para ciclistas.


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