ENTRENAMIENTOS GRUPALES
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ENTRENO DE CIRCUITO FUNCIONAL
Los circuitos funcionales, como su nombre indica, es un entreno con la siguiente estructura: 10 min. de bicicleta estática con cambios de ritmo, 2-3 vueltas a unos circuitos de fuerza funcional y planchas abdominales para finalizar.
ENTRENOS DE TRX
Entrenos de TRX.
Se trata de una hora de entrenamiento de fuerza funcional usando el TRX. Ofrecemos tres niveles diferentes de entrenos.